Уважаемые посетители сайта!

Отправка вопросов в режиме он-лайн сейчас закрыта. Но вы можете посмотреть предыдущие вопросы и мои ответы на них. Возможно, вы найдете для себя что-то, что поможет вам или поддержит вас.

Евгений
17.03.2013

Здравствуйте. Меня зовут Евгений,мне 22 года, учусь на 5 курсе. В данный ериод жизни я запутался,не знаю как поступить. Вся проблема в успеваемости по учебе и во лжи. Первые 2 курса учебы мне была интересна выбранная мной специальность,далее я утратил всякий интерес. До 5-го курса доучился,еле как, с кучей долгов. Не отчисляют только из за связей. Вшколе учился хорошо,без троек,было стремление учиться,узнавать что-то новое,сейчас же все это пропало. В данный момент я на грани отчисления если не сдам за 1 месяц все долги,но я не уверен что я смогу их сдать,так как прогуливал многие предметы. Хотя родителям я говорю что я сдаю потихоньку долги. Один раз я уже обману родителей. Сейчас все повторяется. Мне очень стыдно. Я очень уважаю своих родителей. Но вот такой вот весь я.Сейчас я думаю,так как,все равно придется,сходить в армию,потом уже перевестись на заочку,устроится на работу и закончить таки универ. Но я думаю что родители меня не поймут, я и так уже утратил их доверие,а после такого,я даже и не знаю что будет. Помогите разобраться с данной ситуацией. Заранее огромное спасибо!

Здравствуйте, Евгений.

На мой взгляд, Вы рассуждаете здраво. Ложь довольно часто порождает ложь, и в этом процессе легко увязнуть. Родители, конечно, расстроятся. Скорее всего, и потому, что не заканчиваете ВУЗ, и тому, что обманывали. Но вопрос в том, что важно для Вас, чтобы Вы самому себе не были неприятны. Иначе как Вы сможете и дальше общаться с родителями и с другими людьми, если Вы не сможете опираться на себя, если Вы сам для себя не будете надежным человеком? Я бы предложила Вам делать выбор исходя из того, какое решение Вы считаете правильным и достойным для себя. А конфликт с родителями - скрытый или явный, я думаю, конечно, неприятен, но переживаем и вполне решаем со временем. К тому же, по факту, Вы уже в конфликте с родителями. Просто они об этом пока ничего не знают.

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.
Екатерина
17.03.2013

Здравствуйте, Юлия. Моя проблема заключается в том, что я не умею сдерживать свои эмоции, я не могу, из-за зтого мы постоянно ссоримся с моим молодым человеком. Я в гневе могу наговорить всяких гадостей, хоть я и не думаю так о нем, Потом понимаюю что не права, но боль у него остается, мы очень любим друг друга, несколько раз расставалисью но все равно миримся снова, я даже замуж выходила, мы вместе пережили очень многое и многое простили друг другу. Из-за моего поведения наши отношения становятся все хуже и хуже. Как бороться с этим? Мне очень нужна Ваша помощь.

Здравствуйте, Екатерина.

Решение Вашей проблемы, если она верно сформулирована, заключается с регулярной систематической работе по выработке и закреплению навыков эмоциональной саморегуляции. Это, на мой взгляд, преимущественно очная работа с психологом.

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.
Элина
17.03.2013

здравствуйте
я узнала об измене. Как мне себя вести- устраивать разборки,пилить то муж сбежит. Если вообще сделать что давай начнем сначала,то сможет ли муж меня уважать и любить по-прежнему если я не зашитила свое достоинство? если сделать вид что не знаю — это тоже не выход. он сам очень сожалеет, что изменил и это на нем висит как грузом моральным, я вижу что он думает и анализирует,что ему это противно и давит и не может в одночасье меня опять воспринимать как раньше. он хочет это забыть. помогите что можно сделать? как вылезти из этого кризиса? я его люблю. у меня были проблемы со здоровьем и я не могла скажем ему предоставлять регулярный секс, и подвернулась на работе очень сексуально навязчивая особа.он сначала ей отказывал но не получая от меня и отказывая на стороне у него ко мне шло озлобление и отдаление. плюс я ощущая что кто-то ему клеится, начинала давить ему на мозги и он просто сорвался как мне назло. я осознаю свою вину в данной ситуации и готова простить. только как,чтоб у него восстановилась психика и прежнее отношение ко мне? отвергнуть/ уйти на время?

Здравствуйте, Элина.

Если всерьёз разбираться в этой ситуации, то я рекомендую семейную консультацию для вашей пары. Или, как минимум, индивидуальные консультации для Вас.
Ваши вопросы требуют больше внимания и времени, чем это возможно для меня в письменной заочной переписке.

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.
Ольга
17.03.2013

Добрый день. Мне 31 год, я замужем второй раз, имею сына от первого брака 11ти лет. Мой муж имеет дочь 14ти лет, то же от первого брака. До свадьбы, при разговоре о детях, у нас не было планов заводить общего ребенка, но вот после свадьбы, а в браке мы 2 года, нас постоянно все просто атакуют вопросом о совместном ребеночке. Его родители и мои просто помешались на этом.Мы начали задумываться… Он распланировал, по каким то гороскопам, когда нужно мне забеременеть, чтоб получился именно мальчик. а я думаю если хотят ребенка, то его просто хотят, а не планируют. У меня, как и у него ребенок появился очень рано, все эти годы мы только и делали, что работали во благо наших детей. Я растила сына одна, а он обеспечивал свою первую жену и свою дочку. Работали много, как и по сей день конечно. Много чего не видели и много где не бывали. И вот сейчас мы вместе, живи и наслаждайся, детки не такие уже маленькие и можно спокойно выкроить время для нас двоих. Я конечно понимаю, что дети это счастье, но может быть теперь побыть эгоистами(в хорошем смысле этого слова) пожить для себя? Нам все говорят, что без общего ребенка семья не семья и всю жизнь мы не сможем любоваться друг другом. Так ли это?

Здравствуйте, Ольга.

На мой взгляд, общий ребёнок не гарантирует счастья, как и его отсутствие - несчастья. Я знаю семьи, где нет общих детей, но пары живут вместе довольно долго и отношения у них устойчивые и гармоничные (во всяком случае так вижу я со стороны). Я также знаю много семей, где были общие дети, а в итоге отношения супругов завершились разводом.

Я бы рекомендовала вам в первую очередь самим определиться с тем, хотите ли вы сейчас ребёнка. И чего вы вообще хотите сейчас в отношениях друг с другом. Мне не близка идея рождения детей в угоду общественному мнению. И да, пожить для себя (особенно, если в этом есть сейчас потребность) - это вполне нормальное желание. К тому же, Ваш возраст таков, что у Вас есть ещё достаточно времени потенциально, чтобы стать мамой второй раз.

Решать же, конечно, Вам и Вашему мужу.

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.
Алексей
11.03.2013

Добрый день. У меня очень сложная ситуация. Встречались с девушкой 2.5 года, но сейчас расстались. Причины нелепые — просто устала. Но безумно любили друг друга и все было хорошо. Я не могу без нее жить, она всем была для меня. Я пытался и пытаюсь ее вернуть и что-то объяснить, но бесполезно. Меня это сломало так, что я бросил учебу в престижном ВУЗе. Прошел уже месяц или больше, а мне не легче. Не помогает ни работа, ни общение с друзьями. И все это усугубляется тем, что я последние пол года пытаюсь понять в чем вобще смысл жизни и зачем все люди живут на этой земле, но не могу найти ответа. Все живут просто, чтобы кушать и выживать. Смысл впахивать по 12 часов на работе, чтобы просто покушать. Радостей в жизни гораздо меньше, чем проблем и забот.

Здравствуйте, Алексей.

Сочувствую Вам. Больно переживать расставание.

Хочу обратить Ваше внимание на то, что месяц - это не большой срок. Иногда требуется больше времени, чтобы пережить боль расставания и вернуться к жизни. Дайте себе на это время.

Что касается поиска смысла жизни, то этот вопрос может быть актуальным и тогда, когда есть любовь и гармоничные отношения.
Я бы рекомендовала Вам почитать Виктора Франкла "Человек в поисках смысла". А по поводу любви и того, что девушка "устала"... Почему-то вспоминается книга Москаленко "Когда любви слишком много". Попробуйте почитать. Может быть, это про Вас?

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.
Виктор Иванов
11.03.2013

Добрый день. Странная ситуация, но опишу коротко. Дело в том, что я не ревел уже 10 лет и никакие негативные события в жизни не могли выдавить слезу, а вчера я увидел видео ролик, где на сцене танцевали молодые люди, что то в стиле уличных танцев. Это было так потрясающе, что я разревелся и почувствовал эйфорию. Потом я включил ролик второй раз и ситуация повторилась. А вообще я таким никогда не увлекался и увидел случайно. Помню, после разрыва отношений с девушкой, с которой встречались два с половиной года, ни разу слезу не пролил, хотя очень хотелось, а тут просто разрыдался. Собственно, вопрос: как это объяснить, и нормально ли это?

Здравствуйте, Виктор.

Если опираться на Ваше краткое описание, то первое объяснение, которое наиболее вероятно, заключается в том, что Вы испытали своего рода катарсис. Возможно, ситуация, увиденная Вами в видеоролике , была достаточно эмоциональна, чтобы задеть какие-то струны Вашей души (либо сам экспрессивный танец, либо реакция зрителей, либо какие-то еще ассоциации, фантазии, мысли, которые возникли у Вас во время просмотра). Что и вызвало у Вас слёзы и последующее облегчение и эйфорию.

Слёзы - это естественная физиологическая реакция, которая позволяет в определенных ситуациях избавиться от напряжения. Если этого напряжения было накоплено много, в связи с тем, что Вы не могли плакать тогда, когда было действительно больно и горько, то не удивительно, что зацепившее Вас видео вызвало такую бурную реакцию.
Я не вижу в этом ничего ненормального.

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.
Александра
11.03.2013

Здравствуйте. У меня такая проблема. С самого детства я постоянно ощущаю себя одинокой. У меня полноценная семья, есть друзья и подруги. Сейчас я замужем и есть ребёнок. Всё вроде бы хорошо, но всепоглощающее чувство одиночества меня не покидает. Не знаю, как с этим бороться. Иногда очень тяжело делается, кажется, что никто меня не способен понять и я никому не нужна, хотя знаю, что это не так. Посоветуйте что-нибудь дельное, пожалуйста.

Здравствуйте, Александра.

Чтобы дать Вам "дельный" совет, нужно понимать Ваши переживания. Чтобы их понять, чтобы понять, что именно с Вами происходит, с чем это связано и как Вам помочь, мне нужно познакомиться с Вами. Вашего краткого описания в несколько строк не достаточно, чтобы составить ясное представление о ситуации. Поэтому всё, что могу Вам порекомендовать, это:
1. Либо обратиться на консультацию очно.
2. Либо описать свои переживания более подробно. Для этого Вы можете опираться на следующие вопросы:
- сколько Вам лет сейчас?
- Вы ощущаете одиночество "с самого детства". Опишите точнее, с какого возраста Вы помните это переживание.
- Опишите своё переживание, которое Вы называете "всепоглощающим чувством одиночества". Что эти за переживание? Вы как-то различаете его среди прочих, по каким-то признакам понимаете, что это "оно". Поэтому я думаю, что если Вы постараетесь, Вы сможете его описать. Иными словами "что с Вами происходит", когда Вы чувствуете это одиночество?
- Расскажите о своём детстве. Что Вы знаете и помните о нём, начиная с рождения. Об истории рождения, о родах (если что-то известно), о первых неделях и месяцах жизни. О своих родителях, семье, в которой Вы родились и жили.
- понаблюдайте за собой и отметьте, в какие моменты своей жизни Вы замечаете это переживание одиночества. Как часто это происходит? Сколько раз в день, в неделю, в месяц? С какими событиями связано?
- Отметьте, в какие периоды Вашей жизни, на Ваш взгляд, это переживание проявлялось реже или исчезало вовсе? Опишите эти периоды более подробно - что в них происходило с Вами, чем была наполнена Ваша жизнь - внешняя и внутренняя.

Возможно, потребуется что-то ещё. Но для начала, я думаю, достаточно подробных ответов и на эти вопросы.

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.
Татьяна
11.03.2013

Добрый день. У меня вот какая проблема. Мне 35 лет, мужу 43 года. Мы познакомились и начали с ним жить вместе 5 лет назад. До этого ни у него, ни у меня семей не было. Через какое-то время выяснилось что муж любит выпивать, причем запоями и примерно через год совместной жизни он согласился закодироваться. За эти 5 лет у нас было много чего, первая неудачная беременность (регресс на малом сроке), родился сын ему сейчас 2 года, купили совместно квартиру, машину, сейчас я опять беременна. Муж после кодировки не пил 3 года, а потом сам себя раскодировал (в январе прошлого года) и началось, запои в мае, июле, сентябре, декабре, после декабрьского запоя я настояла чтобы он опять закодировался, он это сделал. Недавно у нас упал метеорит (я из Челябинска) и под страхом нахвататься радиации муж побежал раскодировался, чтобы вином в случае чего вывести радиацию. Раскодировался 10 дней назад, а сегодня опять ушел в запой. Утром поехал как обычно на работу и не доехал. С одной стороны послать его подальше, т.к. похоже и на работе всем уже надоели его запои и его ни в этот так в следующий раз точно выкинут на улицу, но мужа очень любит сын, и тот любит его. Но и терпеть каждые два месяца его недельные запои у меня наврятли хватит надолго сил. Я не могу на мужа положиться уже в простых вещах. Сейчас мы оба с сыном болеем с температурой, а мужу не дозвониться чтобы купил и привез лекарства, т.к. выйти мне из дома сложно, ребенок научился защелкивать дверь на защелку, которую потом снаружи ничем не откроешь. Нет у меня больше сил терпеть, но и если я его выгоняю, то остаюсь вдвоем с сыном со всеми своими проблемами.

Здравствуйте, Татьяна.

Сожалею, что такая непростая ситуация. Понимаю, что Вам тяжело.

Решение, действительно, будет не простым. Но, собственно, те решения, которые даются нам без сложностей выбора, можем ли мы назвать действительно решениями? Легко выбирать, когда ничего не теряешь и когда выбор очевиден.

Вы пишете: "но и если я его выгоняю, то остаюсь вдвоем с сыном со всеми своими проблемами". Из этой фразы я могу предположить две вещи:
1. Либо всё-таки есть что-то ценное в ваших взаимоотношениях с мужем, что вы потеряете, расставшись с ним. В частности, какое-то его участие в семейной жизни, без которого Вы боитесь не справиться. И тогда встаёт вопрос о том, достаточно ли это ценно, чтобы примириться с его болезнью.

2. Либо на самом деле Вы итак уже одна с сыном. И от алкоголизма мужа больше вреда или бесполезности, чем пользы. И тогда Вы себя обманываете тем, что останетесь вдвоём с сыном со всеми проблемами - потому что Вы уже одна с сыном. А муж с бутылкой.

Перед Вами стоит выбор - расстаться и жить одной с сыном. А пережив расставание, устраивать снова свою личную жизнь. Или, если оставаться с мужем, то с осознаванием того, с кем Вы живёте. И понимая все ограничения и последствия, к которым приводит алкоголизм.

Я не могу принять это решение за Вас. И вряд ли кто-то может. Я могу лишь порекомендовать пути, по которым Вы можете пойти, чтобы принять решение и осуществить его. Как минимум, их два (и они не исключают друг друга):
1. Обратиться за помощью к психологу очно. Не для того, чтобы вылечить мужа, а для того, чтобы позаботиться о себе и своей жизни сейчас. И о жизни своего ребёнка. Вам может быть полезна как очная работа с психологом индивидуально. Так и участие в анонимной группе помощи родственникам алкоголиков.

2. Прочитайте, изучите книги Москаленко "Зависимость - семейная болезнь" и Уайнхолд "Освобождение от созависимости".

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.
Ксения
07.03.2013

Здравствуйте.даже незнаю с чего начать,моему сыну 8 лет,я никак не могу найти с ним общий язык.он никого не слушает,учиться не хочет,пропадает все время на улице,пробует сигареты и это уже на протяжении года,он всегда был непоседой но чем старше тем страшней,мы с мужем в разводе папа никак не общается с ребенком,я в растерянности незнаю себя вести дальше,битьем думаю не помочь разговоры не влияют,вроде обещает но обещания не сдерживает в свою очередь я всегда стараюсь сдержать обещание данное ему,на улице он ведет себя как уличный парнишка.ругается курит,при всаем при этом над ним ещё и издеваются старшие ребята все время бьют обижавют смеются над ним,дома он в полне нормальный ребенок мы с ним и обнимаемся и целуемся но вот разговоров про улицу он избегает все говорит нормально,очень хочется что б вы научили меня как себя вести в данной ситуации,он чего то добивается но я незнаю чего,надеюсь вы мне поможете,это малость всей проблемы,но в общих чертах

Здравствуйте, Ксения.

Сочувствую Вам. Ситуация сложная. Я рекомендую Вам очные консультации с психологом - и для себя, и для ребёнка.

В ситуации нужно разбираться и, скорее всего, потребуется систематическая работа с психологом. Я не уверена, что тут уместно помогать заочными советами. Да и просто напросто будет некорректным, на мой взгляд, их формулировать, не разобравшись в том, что происходит.

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.
Екатерина
07.03.2013

Добрый день, Юлия. Мне 23 года, моей маме — 50, мы живем вместе. У нее семейная жизнь не заладилась, 15 лет назад она развелась с моим папой и с тех пор у нее не было мужчин. Сейчас у нее очень мало друзей, она почти ни с кем не общается, да и работу найти не может, не ухаживает за собой. В общем, я — единственный самый близкий ей человек, и она старается меня всегда возле себя держать. Уже 5 лет я встречаюсь с молодым человеком и хочу вскоре переехать к нему жить, но мама советских правил человек, и ей необходим повод, чтобы меня отпустить (в данном случае — свадьба). Но мы с юношей хотели бы привыкнуть друг к другу в быту, прежде чем затевать столь важное в жизни событие — вдруг не сойдемся? В семье моего молодого человека меня не обижают и любят, и он тоже хочет чтоб я была рядом. Мама меня без скандалов не отпустит жить в молодым человеком, ей кажется что меня хотят «поматросить и бросить». Тем не менее, я не хочу чтоб она за меня решала мою судьбу. Мне самым оптимальным вариантом кажется просто поставить маму перед фактом, собрать вещи и уехать. Пусть будет огромный скандал, но он будет один, и матери останется только смириться, лучше чем она меня будет постоянно пилить изо дня в день и пытаться отговорить меня от моего решения. Аргументов своей позиции она не высказывает, и на мои доводы внимания не обращает: просто меня не слышит, и каждый разговор на эту тему обращается ссорой, иногда даже со слезами… Я пытаюсь поговорить спокойно, размерено и взвешено, но мама либо переходит на крик, либо уходит в свою комнату обиженная и больше не хочет ничего от меня слышать, а мне не хочется делать ей еще больнее. Правильная ли у меня сейчас позиция? Если нет, то как можно помягче уладить с мамой этот вопрос, т.е. уехать жить с любимым человеком, сведя ее переживания к минимуму? Буду очень благодарна за помощь.

Здравствуйте, Екатерина.

Понимаю, что Вам не просто. Конечно, приятнее, когда всё решается полюбовно и мы получаем поддержку от важных нам близких в своих решениях и желаниях. Сочувствую.

При этом я думаю, что Вам 23 года и Вы совершеннолетний и, полагаю, дееспособный человек. А значит, объективно, для того, чтобы начать совместную жизнь с мужчиной, Вам не нужно разрешение мамы.

Заочно что-то сказать о том, есть ли какие-то пути более полюбовного решения вопроса с мамой, чем поставить перед фактом и столкнуться с конфликтом и скандалом, я не могу. Я уверена, что Вы знаете свою маму лучше, чем могу ее знать я в данной ситуации. Ваша позиция, учитывая то, как Вы описали ситуацию, кажется мне вполне адекватной. Мне нечего возразить.

Юлия Верятина, психолог, гештальт-терапевт, г. Пермь.